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關嶺:開展高三、初三學生如何正確認識考前焦慮心理疏導網上培訓

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    3月23日,山東省青島市城陽區支教教師江翠香為關嶺高三、初三學生開展如何正確認識考前焦慮網上培訓。全縣已開學的2所高級中學、16所初級中學分別組織高三、初三學生利用班班通教學資源收看專題培訓講座,羅鴻雁副局長出席培訓會。

    專題培訓上,江翠香分別從什么是焦慮、什么是考前焦慮、如何認識考前焦慮、考生在考前經常出現的癥狀進行網上專題培訓。對出現的鎮定型、輕度焦慮、中度焦慮、高度焦慮型考前焦慮狀態進行網上研討,幫助開學的高三、初三學生正確認識考前焦慮癥狀,學會利用考試焦慮量表準確判斷自己的焦慮程度,引導學生學會調整自身的考前焦慮。

   學生羅娟娟說:“聽了江老師的講座,我受益匪淺,江老師太了解我們考前心理了,既引導我們認識自己的焦慮狀態,又教會我們如何正確對待自己的考前焦慮”。

   縣教科局副局長羅鴻雁指出,疫情防控保衛戰雖然取得階段性勝利,但防控形勢依然嚴峻,縣教育和科技局嚴格按照省、市關于高三、初三開學工作要求,只能通過網絡培訓方式對高三、初三學生進行《如何正確認識考前焦慮》心理疏導,幫助學生較好放松身心,以良好的身心狀態投入到復習備考中來,正確樹立決戰決勝中高考的信心和勇氣。

   據了解,本次網上專題培訓,覆蓋全縣高三、初三年級班級QQ群、微信群、釘釘群,受益學生6000余人。




 

 

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